Infográfico – Qual música te move no trabalho?

musica no trabalho

 

Que música te move quando você está no trabalho? Nenhuma? Depois de ler esse artigo você mudará de ideia.

Gastamos a maior parte do tempo de nossas vidas no trabalho. Por isso, além de produtivo, ele deveria ser agradável e divertido. Infelizmente nem sempre isso é possível. Uma maneira de torná-lo melhor é ouvindo música.

A música traz diversos benefícios durante o trabalho:

  • Melhora a produtividade nos trabalhos repetitivos;
  • Melhora o desempenho de trabalhos fisicamente exigentes;
  • Traz ânimo e disposição para pessoas psicologicamente abatidas ou esgotadas;
  • Melhora a saúde dos funcionários/ trabalhador, evitando o absentismo;
  • Transforma sua vibração e estado de espírito;
  • Melhora a interação e cooperação entre grupos.

De acordo com um estudo da Universidade de Windsor do Canadá, ouvir música tem efeito de alterar seu estado para um que seja mais positivo.

Este estudo mediu o efeito de ouvir música em estado de afetar positivamente, a qualidade do trabalho e tempo de tarefa de desenvolvedores de sistemas. Efeitos da música no desempenho do trabalho, neste caso, design de software, pode ser explicado pelos aumentos no estado positivo. Dados de 56 desenvolvedores (masculino = 41 e sexo feminino = 15) foram obtidos a partir de quatro diferente empresas canadenses. Os dados foram coletados em ambientes de trabalhos reais dos participantes ao longo de cinco semanas. Os resultados indicaram que o estado positivo e de qualidade de trabalho foram menor sem música, enquanto que o tempo na tarefa foi mais longo quando a música foi removida. Respostas narradas revelaram o valor de ouvir música para a mudança de humor positivo e percepção reforçada no projeto durante o trabalho.

Veja no infográfico abaixo sugestões de estilo musicais baseada no infográfico da Sonos, empresa norte-americana produtora de aparelhos eletrônicos.

Veja o gráfico original

música te move

Seguem alguma sugestões bem legais de trilhas sonoras para ouvir de acordo com a sua vibração atual ou a que você almeja alcançar:

Músicas para Produtividade

Músicas para Criatividade

Músicas para Felicidade

Músicas para Relaxar

E aí, gostou? Quais músicas você costuma ouvir? E como elas te fazem sentir?

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