Que música te move quando você está no trabalho? Nenhuma? Depois de ler esse artigo você mudará de ideia.
Gastamos a maior parte do tempo de nossas vidas no trabalho. Por isso, além de produtivo, ele deveria ser agradável e divertido. Infelizmente nem sempre isso é possível. Uma maneira de torná-lo melhor é ouvindo música.
A música traz diversos benefícios durante o trabalho:
- Melhora a produtividade nos trabalhos repetitivos;
- Melhora o desempenho de trabalhos fisicamente exigentes;
- Traz ânimo e disposição para pessoas psicologicamente abatidas ou esgotadas;
- Melhora a saúde dos funcionários/ trabalhador, evitando o absentismo;
- Transforma sua vibração e estado de espírito;
- Melhora a interação e cooperação entre grupos.
De acordo com um estudo da Universidade de Windsor do Canadá, ouvir música tem efeito de alterar seu estado para um que seja mais positivo.
Este estudo mediu o efeito de ouvir música em estado de afetar positivamente, a qualidade do trabalho e tempo de tarefa de desenvolvedores de sistemas. Efeitos da música no desempenho do trabalho, neste caso, design de software, pode ser explicado pelos aumentos no estado positivo. Dados de 56 desenvolvedores (masculino = 41 e sexo feminino = 15) foram obtidos a partir de quatro diferente empresas canadenses. Os dados foram coletados em ambientes de trabalhos reais dos participantes ao longo de cinco semanas. Os resultados indicaram que o estado positivo e de qualidade de trabalho foram menor sem música, enquanto que o tempo na tarefa foi mais longo quando a música foi removida. Respostas narradas revelaram o valor de ouvir música para a mudança de humor positivo e percepção reforçada no projeto durante o trabalho.
Veja no infográfico abaixo sugestões de estilo musicais baseada no infográfico da Sonos, empresa norte-americana produtora de aparelhos eletrônicos.
Seguem alguma sugestões bem legais de trilhas sonoras para ouvir de acordo com a sua vibração atual ou a que você almeja alcançar:
E aí, gostou? Quais músicas você costuma ouvir? E como elas te fazem sentir?
Não vivo sem música e fiquei muito feliz em saber que a música melhora a qualidade do nosso trabalho.
Adorei seu post, já estou ouvindo aqui musicas para felicidade, parabéns!
Oi tudo bem? costumo dizer que sou movida a música e não vivo sem! Adoro ouvir musica para trabalhar
Bjs
Que legal Jaque! Obrigada pela visita! bjs
Raquel realmente a música traz muitos benefícios bons pra gente, a música relaxa, deixa a nossa mente calma e no trabalho é muito prazeroso. Gostei muito das suas sugestões de trilhas sonoras, eu costumo ouvir músicas aquelas bem calma, suaves, música é muito bom faz bem, bjs.
Adorei o pos, pena que no meu trabalho não posso ouvir música 🙁
Nossa!! Arrasou !! Palmas para você!! Para mim a música me moveeee. Eu passo o dia todo ouvindo música pop
Amo seus posts e não vivo sem música !
No trabalho de escritório.. . Um pouco mais chato e burocrático- Na minha opinião, escuto mais música instrumental bem baixinha no PC pra não tirar minha atenção. Jazz… as vezes uma MPB.. . E qdo o dia está tranquilo coloco até um rock.
Quando estou trabalhando no blog gosto de trilhas de filme relacionados à moda. Sex and te city . O diabo veste Prada. Me inspiram demais.
Música tem um poder inexplicável. Bem criativo e legal infográfico. Gostei do post.
Nossa, que top esse infográfico! Eu não costumo escutar músicas durante meu trabalho, mas taí uma coisa que eu vou testar amanha mesmo! Só tenho medo de me empolgar e cantar mais que trabalhar hahah.
Tem o ditado “Quem canta seus males espanta” e uma boa mosica acalma os animais assim como nós, foi assim que a costa rica cresceu culturalmente na década e 80 para cá, A musica da uma métrica as neurônios que as pessoas nem imaginam. Amei seu poster. Bejos da Midian do Atelier Commaosdeseda
Sou movida a música e achei muito verdadeiro e bacana esse infográfico!
Que delícia de post, eu simplesmente amo música, se pudesse ouviria o tempo todo. Porém, trabalho em setor público, então não temos como ouvir durante o expediente.
Adorei, já salvei aqui todas as musicas
Adorei esse infográfico, não sabia que existiam estudos sobre esse assunto. Eu ouço música (quase sempre) somente pela manhã, a tarde não posso. Eu gosto, mas dependendo da atividade me desconcentra um pouco. Mas, no geral, me anima e ajuda a levar com mais tranquilidade.
Adorei o Post! 🙂
Eu amo música, e música dá certo em qualquer momento
Verdade Bruna! bjs