Infográfico – Qual música te move no trabalho?

por Raquel postado em 9 de agosto de 2016 Em Estilo de vida 17 Comentários

Que música te move quando você está no trabalho? Nenhuma? Depois de ler esse artigo você mudará de ideia.

Gastamos a maior parte do tempo de nossas vidas no trabalho. Por isso, além de produtivo, ele deveria ser agradável e divertido. Infelizmente nem sempre isso é possível. Uma maneira de torná-lo melhor é ouvindo música.

A música traz diversos benefícios durante o trabalho:

Melhora a produtividade nos trabalhos repetitivos;
Melhora o desempenho de trabalhos fisicamente exigentes;
Traz ânimo e disposição para pessoas psicologicamente abatidas ou esgotadas;
Melhora a saúde dos funcionários/ trabalhador, evitando o absentismo;
Transforma sua vibração e estado de espírito;
Melhora a interação e cooperação entre grupos.

De acordo com um estudo da Universidade de Windsor do Canadá, ouvir música tem efeito de alterar seu estado para um que seja mais positivo.

Este estudo mediu o efeito de ouvir música em estado de afetar positivamente, a qualidade do trabalho e tempo de tarefa de desenvolvedores de sistemas. Efeitos da música no desempenho do trabalho, neste caso, design de software, pode ser explicado pelos aumentos no estado positivo. Dados de 56 desenvolvedores (masculino = 41 e sexo feminino = 15) foram obtidos a partir de quatro diferente empresas canadenses. Os dados foram coletados em ambientes de trabalhos reais dos participantes ao longo de cinco semanas. Os resultados indicaram que o estado positivo e de qualidade de trabalho foram menor sem música, enquanto que o tempo na tarefa foi mais longo quando a música foi removida. Respostas narradas revelaram o valor de ouvir música para a mudança de humor positivo e percepção reforçada no projeto durante o trabalho.

Veja no infográfico abaixo sugestões de estilo musicais baseada no infográfico da Sonos, empresa norte-americana produtora de aparelhos eletrônicos.

Veja o gráfico original

Seguem alguma sugestões bem legais de trilhas sonoras para ouvir de acordo com a sua vibração atual ou a que você almeja alcançar:

Músicas para Produtividade

Músicas para Criatividade

Músicas para Felicidade

Músicas para Relaxar

E aí, gostou? Quais músicas você costuma ouvir? E como elas te fazem sentir?

Sobre o Autor

Raquel

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Publicitária, empreendedora digital, apaixonada pela liberdade de forma geral. Adoro yôga, viajar, conhecer novas pessoas, tecnologia, marketing digital e aprender sempre.

17 Comments

Vinte Primaveras 13 de novembro de 2017
Não vivo sem música e fiquei muito feliz em saber que a música melhora a qualidade do nosso trabalho.
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Graciane 13 de novembro de 2017
Adorei seu post, já estou ouvindo aqui musicas para felicidade, parabéns!
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jaque reis 13 de novembro de 2017
Oi tudo bem? costumo dizer que sou movida a música e não vivo sem! Adoro ouvir musica para trabalhar
Bjs
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Raquel 13 de novembro de 2017
Que legal Jaque! Obrigada pela visita! bjs
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Lucimar da Silva Moreira 13 de novembro de 2017
Raquel realmente a música traz muitos benefícios bons pra gente, a música relaxa, deixa a nossa mente calma e no trabalho é muito prazeroso. Gostei muito das suas sugestões de trilhas sonoras, eu costumo ouvir músicas aquelas bem calma, suaves, música é muito bom faz bem, bjs.
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Michele 13 de novembro de 2017
Adorei o pos, pena que no meu trabalho não posso ouvir música 🙁
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Ingrid 14 de novembro de 2017
Nossa!! Arrasou !! Palmas para você!! Para mim a música me moveeee. Eu passo o dia todo ouvindo música pop
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Josi Maia 14 de novembro de 2017
Amo seus posts e não vivo sem música !
No trabalho de escritório.. . Um pouco mais chato e burocrático- Na minha opinião, escuto mais música instrumental bem baixinha no PC pra não tirar minha atenção. Jazz… as vezes uma MPB.. . E qdo o dia está tranquilo coloco até um rock.
Quando estou trabalhando no blog gosto de trilhas de filme relacionados à moda. Sex and te city . O diabo veste Prada. Me inspiram demais.
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Beatriz Ribeiro 14 de novembro de 2017
Música tem um poder inexplicável. Bem criativo e legal infográfico. Gostei do post.
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Carol Nakamura 14 de novembro de 2017
Nossa, que top esse infográfico! Eu não costumo escutar músicas durante meu trabalho, mas taí uma coisa que eu vou testar amanha mesmo! Só tenho medo de me empolgar e cantar mais que trabalhar hahah.
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Midian Commaosdeseda 15 de novembro de 2017
Tem o ditado “Quem canta seus males espanta” e uma boa mosica acalma os animais assim como nós, foi assim que a costa rica cresceu culturalmente na década e 80 para cá, A musica da uma métrica as neurônios que as pessoas nem imaginam. Amei seu poster. Bejos da Midian do Atelier Commaosdeseda
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Mulher Virtuosa By Vany 15 de novembro de 2017
Sou movida a música e achei muito verdadeiro e bacana esse infográfico!
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Priscilla Neves Batista 15 de novembro de 2017
Que delícia de post, eu simplesmente amo música, se pudesse ouviria o tempo todo. Porém, trabalho em setor público, então não temos como ouvir durante o expediente.
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Elisangela Anjos 15 de novembro de 2017
Adorei, já salvei aqui todas as musicas
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Daniela Mattos 16 de novembro de 2017
Adorei esse infográfico, não sabia que existiam estudos sobre esse assunto. Eu ouço música (quase sempre) somente pela manhã, a tarde não posso. Eu gosto, mas dependendo da atividade me desconcentra um pouco. Mas, no geral, me anima e ajuda a levar com mais tranquilidade.
Adorei o Post! 🙂
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Bruna Barale 20 de novembro de 2017
Eu amo música, e música dá certo em qualquer momento
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